Gaëtan Klein - Thérapeute Peak States®
Développer son estime de soi
& confiance en soi
La thérapie Peak States® pour l'estime et la confiance en soi
Et s’il était possible d’améliorer drastiquement votre confiance en soi ? En quoi cela rendrait votre vie plus facile et agréable ?
La confiance que l’on s’accorde à soi-même ne devrait pas dépendre d’une validation extérieure que l’on attend et qui ne vient que temporairement, mais d’une validation interne.
Celle-ci ne peut être basée que sur le fait d’être profondément en accord avec vous-même, et d’être non seulement conscient de vos ressources et capacités, mais d’avoir la confiance que vous pouvez les utiliser.
Cependant, la vie nous fait parfois vivre des événements où nous n’avons pas pu nous protéger, nous accomplir, ou réussir, et l’on en tire parfois un ressentiment vis-à-vis de soi-même. Or, si vous vous en voulez à vous-même, cela aura plus sûrement comme effet de vous ralentir et vous bloquer plutôt que d’avancer dans la vie.
Pour résoudre ce type de conflits internes, il faut souvent creuser un peu plus loin pour prendre conscience de ce que toutes les parties de nous-même veulent, et recréer de la cohérence interne.
En trouvant et en résolvant les traumatismes qui sont à l’origine de ces conflits intérieurs, cela nous permet de retrouver la confiance et une solidité intérieure qui permet de regarder l’avenir avec confiance et positivité.
Ce travail nous amène bien sûr à découvrir et guérir des blessures plus profondes encore, qui ont souvent un lien avec l’estime de soi.
Voir ma pyramide de la confiance en soi à la fin de la vidéo ci-dessus.
La question en-dessous de toute ceci est : à quel point êtes-vous votre meilleur(e) ami(e) ? A quel point vous aimez-vous, et voulez-vous le meilleur pour vous-même ? Êtes-vous en accord avec vous-même, avec qui vous êtes, et avez-vous trouvé une forme de paix en vous-même ?
Si ce n’est pas le cas, soyez en sûr : cela peut changer !
Garder un conflit intérieur, de la culpabilité ou de la honte, ou d’autres façon de s’en vouloir, n’est pas utile dans votre vie. Cela, au contraire, vous garde bloqué et vous empêche d’avancer.
Il n’y a qu’en faisant vraiment la paix avec vous-même que vous pouvez libérer votre potentiel, et trouver paix et bonheur.
La solution pour une vraie confiance en soi
Lors d’une thérapie ensemble, nous explorerons ce qui se joue dans votre relation à vous-même. Nous appliqueront des protocoles thérapeutiques à l’efficacité avérée qui ont fonctionné pour mes clients comme pour moi-même.
N’ayez crainte. Travailler sur l’estime de soi est inconfortable, c’est vrai. Mais il est absolument vrai qu’il existe une source de bien-être à partir de laquelle tous ces problèmes peuvent se résoudre, et s’y reconnecter est transformateur et libérateur. Il s’agit de rentrer à la maison : retrouver la source interne d’une véritable confiance en soi, solide et naturelle, qui ne dépend pas d’une validation extérieure.
La thérapie dure généralement de 3 à 10 séances pour un résultat complet et durable.
Vous êtes couvert par ma garantie de paiement au résultat, autrement dit vous ne payez que parce que le traitement est efficace et élimine réellement votre blocage.
Prenez rendez-vous pour un entretien gratuit de 15-30 minutes :